首先，祝贺所有坚持到考研冲刺阶段的考生们，你们离最后的胜利只差一步之遥了！大家一定要坚持下去！下面，考研教育网辅导专家就从复习、生活、生理调节等方面，为考生做最后冲刺阶段的复习指导，并预祝全体考生取得良好的成绩，考入自己理想的院校！
一、回归基础 查漏补缺
考试临近，牢固掌握基础知识，比做难题更有价值，会为考研成功增加更大的概率。因此，在最后阶段的复习中，希望广大考生一定要注重基础知识的复习。在回归基础的同时，我们要在最后阶段将自己以前复习的知识重温一遍，找到遗漏知识点、薄弱知识点进行重点复习。回归基础、查漏补缺两点紧张结合，将会有助于你的冲刺复习达到最佳效果。
二、根据考试时间调整生物钟
很多考生认为没有什么必要根据考试时间调整自己的生物钟，认为到了考场上自然发挥就没问题了。但是，大家要知道，最后的临场发挥对考试的成绩有很大的影响，人体生物钟又会制约临场发挥，因此考前按照考试时间调整好生物钟对考生来说有非常重要的作用。
考研教育网专家建议：每天的作息时间要安排好，具体的：
1.早晨8点开始可以锻炼自己做题，尽量让充沛的精力在这个阶段发挥；
2.中午11点半后吃饭和作息，建议不要上床睡觉，可以在桌上趴一会；
3.晚上睡觉的时间不要超过10点半，为第二天的学习做好准备。
三、加强身体锻炼 适当增加饮食营养
良好的身体素质是考研学子进入最后战场的有利武器，因此考生在冲刺复习中更要注意加强身体锻炼。
考研教育网专家建议：每天下午四五点钟可以适当跑跑步、打打球，一方面可以增强身体素质，一方面可以放松紧张的心情。
每日饮食以清淡为主，但是不要长期素食，适当增加饮食品种，象猪肝类的荤食也可以多吃一点，补充铁的同时让人的精力更加旺盛，核桃、腰果等坚果还能补充氨基酸等大脑所需营养，增强记忆力。
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