从上百个小玩具中选出自己喜欢的，然后在沙盘上摆放出来，这个简单的游戏其实能透露你内心的想法!听上去很神奇吧?这是南京邮电大学“3·20心理健康教育周”的活动之一。
心理测试室、沙盘治疗室、传递“正能量”水晶球……这些蕴藏了心理教育的新玩法，吸引了众多同学参加。南邮大学生处陆晓花老师介绍说，其实在游戏中就能轻松认识未知的自己。
摆放玩具“猜”你心思
昨天，在沙盘游戏现场，记者看到一米见方的沙盘旁放置着一个木柜，里面堆着上百个小玩具，简直就是“过家家”的全套装备。除了狼、蛇等动物玩具，仙女、蓝精灵等卡通玩具，还有各种家具、汽车、飞机模型等。
游戏规则很简单：参与的同学随意从柜子里取出自己想摆放的玩具，数量、种类都没有限制。“直到自己感觉摆放舒服了为止。”心理咨询老师成颢介绍说。在现场，来自南邮传媒与艺术学院的女生王同学选择了房子、蓝精灵、狼、汽车等数十个自己喜欢的玩具，一一摆在沙盘里。
这时，成颢老师问她：“这样的摆放，你看着舒服了吗?”王同学又调整了几个玩具的位置，“这样摆，我看着挺舒服，”她回答道。
之所以选择“蓝精灵”，王同学解释说，“蓝精灵的眼睛看着很远的地方，它好奇的样子让我爱不释手。”在得到她确认后，成颢开始分析她的心理状态了：“蓝精灵实际上是灵魂深处的自己，你对外界充满了好奇。你选择了一匹狼，说明你同时对外界有警惕，有点害怕。你又选了个房子，代表家是你坚强的后盾。这是心灵底层的意象，你对自己的摆放感到舒服了，说明遇到的问题已经有答案了。”
这段分析让王同学惊讶不已。“我正在犹豫要不要考研，想试一试，又怕不成功。”她介绍说，在听完心理老师的分析后已经有答案了，“我想好了，有家人的支持，趁着年轻，还是要试一试，决定考研了!”
摆放玩具，居然能看穿心理?成颢老师解释说，“沙盘游戏是利用了心理学上所讲的投射作用。在放松的心情下，以艺术的形式呈现自我，这既是一项创造性的活动，又是一个心理调节，达到自我满足的过程。”
全校寻找有“正能量”的人
“我比较内向，有时遇到事情，不知道怎么和别人交流。”类似这样人际交往中的困惑，咨询的学生不在少数。在知识竞赛现场，200道竞答题分别被拴在黄丝带上，内容大都涉及人际关系、网络社交、情绪反应等方面。
昨天，10个直径约2寸的人造水晶球在南邮校园里无声传递。这也是心理教育周的活动之一。首先由心理协会的10名同学，分别在校园里寻找10名有正能量的“小人物”，将水晶球传递给他们，然后由他们继续传下去。
“什么样的人被称为有正能量呢?”“能对自己产生积极、向上的影响，你就可以把能量球传递给他。”陆小花老师解释说。据悉，心理协会还会为传递能量球的二传手们拍摄视频，并且跟踪采访。
昨天上午，水晶球被陆续传递出去。“我把能量球传给了计算机学院大二的周菲雨同学，她遇事乐观，主动帮助同学，会在室友生病的时候买药给她。”计算机学院王晓宇同学介绍说。而光电工程学院的李颇彧同学，则把水晶球传给了一个名叫郑佳伟同学，理由是“他成绩特好，别人问他问题总是耐心解答，一点傲慢都没有”。
对于传递水晶球与心理健康之间的关系，陆小花老师解释说，“正能量是积极心理学中的一个概念。通常拥有正能量的人，会让人有安全、放松、信任的感觉。正能量传递过程，也是一个获得阳光心态、确立积极面对生活的信念的过程。”
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