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高考前4天 考生作息应当进入“高考时间”

发布:2009-06-04  来源:
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“我是考生家长,高考还剩最后几天了,孩子在学习方法、学习时间上应该怎样安排?”“这几天应该让他继续看书,还是好好休息一下,增加睡眠时间?”离高考还有最后四天,考生紧张,家长比考生们更紧张。

复习时间要与高考科目相适应

“考前几天,考生不必过于忙碌,因为题目是做不完的,而且每年高考总会有一些新颖的题目出现,考生要做的,是学会‘以不变应万变’。”镇海中学语文高级教师、镇海区优秀班主任王静建议考生,考前最后几天的复习时间要与高考科目相适应,“一般早上复习语文和理综或文综,下午复习数学和英语(论坛),最好各做一套模拟试题,培养高考的感觉。”

以英语学科为例,考生每天下午3点进行一次限时的模拟训练,时间控制在1小时左右(不包括作文),然后可以适当练一下作文,每次20分钟以内,做到对几种主要的文章体裁心中有数。

“要调整作息时间,不开夜工,不睡懒觉,尽量使生物钟接近高考时间,保证早上9点~11点、下午3点~5点这两个时间段的头脑清醒。”2007省高考理科状元李清扬说,最后几天要做的,不是再纠结于难题、偏题,而要把书本知识再过一遍,除了最重要的那些知识点,还要多把握一些平时忽略的小知识细节,避免高考“出其不意”。

此外,李清扬还有一个小建议:不要胡思乱想,比如,如果考差了怎么办、填什么志愿比较好等等,“你要做的,就是尽量把分数考高一点,其他的,就等考试完了再想吧。”

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